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胃腸健康指數檢測

您的胃腸環境正常嗎?想知道您的胃腸健不健康,快用下列的選項做個檢測,了解您的胃腸狀況!

飲食習慣
1. 不吃早餐、胃口不佳?

2. 吃飯時間不固定?

3. 食用過多肉類或油炸食物?
4. 覺得自己蔬果攝食不足?
5. 喜歡喝飲料或清涼的飲料?

6. 胃情況不好、常常胃痛胃酸過多?

排便狀況
7. 經常性腹瀉或便秘?

8. 早上沒有排便習慣或排便時間長?

9. 糞便沉在馬桶的比例高?

10. 排泄物及排氣很臭?

11. 排便的顏色很深或偏黑?
日常生活

12. 早上起床時精神不佳、有無力感?

13. 皮膚粗糙、無光澤、掉髮?

14. 精神鬱悶、緊張、焦躁?

15. 運動不足、身材變胖、爬樓梯喘?

16. 即使短程步行仍感覺路途遙遠等體力不佳狀況?

17. 容易疲倦、感冒、抵抗力低弱?

18. 經常熬夜、也常常睡不好?

19. 經常抽煙喝酒?

 
檢測結果:
※ 每天食用乳酸菌,體內環保,改變菌叢生態,維持健康。
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