|
|
|
字體放大│ 正常│ 字體縮小
|
小孩與生長發育 |
|
鈣對於小孩子的生長發育
•
中華民國兒童保健協會曾於94年公佈一份針對全國2500位國小學童所作的飲食營養調查報告。98%以上男女學童鈣質攝取不足,其中以10~12歲學童最為嚴重,每日鈣質平均攝
取量僅有建議攝取量的50%~60%。
• 根據行政院衛生署近期所做的幼兒營養調查發現,1-6歲幼兒鈣質有攝取不足的現象。 |
|
• 綜合以上之調查顯示,絕大多數的學童,無法從日常生活飲食中獲得足夠鈣質,因此,鈣質補充品成為孩童另一個主要的鈣質來源。
• 成長中的兒童若嚴重缺乏鈣質,除了會影響發育、使得身高體型不如人之外,甚至也會影響到兒童的學習能力。
• 從小補充足夠的鈣質,在30歲前多儲存骨本,提高最高骨質質量(peak bone mass),降低未來骨質疏鬆症的發生率。
•研究證實,鈣對神經的傳導與安定有顯著的效果,補充足夠的鈣質能讓神經舒緩、安撫情緒,讓小朋友容易聽講及記憶。 |
|
|
|
|
|
|