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您的胃腸環境正常嗎？想知道您的胃腸健不健康，快用下列的選項做個檢測，了解您的胃腸狀況！
飲食習慣
1. 不吃早餐、胃口不佳？
是 否

2. 吃飯時間不固定？
是 否
3. 食用過多肉類或油炸食物？
是 否
4. 覺得自己蔬果攝食不足？
是 否
5. 喜歡喝飲料或清涼的飲料？
是 否

6. 胃情況不好、常常胃痛胃酸過多？

是 否

排便狀況
7. 經常性腹瀉或便秘？
是 否

8. 早上沒有排便習慣或排便時間長？

是 否

9. 糞便沉在馬桶的比例高？
是 否

10. 排泄物及排氣很臭？

是 否

11. 排便的顏色很深或偏黑？
是 否
日常生活

12. 早上起床時精神不佳、有無力感？

是 否

13. 皮膚粗糙、無光澤、掉髮？
是 否

14. 精神鬱悶、緊張、焦躁？

是 否

15. 運動不足、身材變胖、爬樓梯喘？
是 否

16. 即使短程步行仍感覺路途遙遠等體力不佳狀況？

是 否

17. 容易疲倦、感冒、抵抗力低弱？

是 否

18. 經常熬夜、也常常睡不好？

是 否

19. 經常抽煙喝酒？

是 否

　
檢測結果：

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